不管你想掌握任何一樣?xùn)|西，都先要清楚它的本質(zhì)。模擬高爾夫也是如此，想打好高爾夫就要先弄明白它的揮桿原理。
只有對揮桿原理有了一個(gè)清晰的概念之后，才可以萬變不離其宗。哪怕你的動作不是那么中規(guī)中矩，只要本質(zhì)不變照樣能打好高爾夫。
這就是為什么每個(gè)人的揮桿都不一樣，但依舊能打好的原因。說白了就是他們在揮桿原理不變的基礎(chǔ)上，又添加了一些個(gè)人特色。
但是，我見過太多人的在還沒搞明白什么是揮桿原理的情況下就開始玩命的練球，以為這樣就可以打好高爾夫。
殊不知，這只會讓你在正確的道路上越走越遠(yuǎn)，很多球友之所以在以后會產(chǎn)生一些改不掉的頑疾都是因?yàn)檫@個(gè)原因。
那么，什么才是高爾夫揮桿原理？
身體是核心
相信對于這一點(diǎn)也無需我多言，"用身體打球"這是每個(gè)人都知道的。不論你是初學(xué)者，還是資深球友，都應(yīng)該謹(jǐn)記這一點(diǎn)。
包括我們在學(xué)球過程中所做出的一些調(diào)整，都是為了更好的借用身體的力量。例如：減弱握桿力度、雙臂放松、重心轉(zhuǎn)移等等。
動力來源于轉(zhuǎn)動
高爾夫揮桿的動力來自于哪兒？肯定不是比誰手勁兒大，而是通過身體旋轉(zhuǎn)來產(chǎn)生動能。身體旋轉(zhuǎn)速度越快，擊球力量就越大。
就像打水漂一樣，如果單純依靠手臂的力量來扔，那絕對是比不過加上一點(diǎn)轉(zhuǎn)身的力量的。
所以，我們會在揮桿中要求球友更大幅度的轉(zhuǎn)肩，這就是為了產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的力量。
記住，高爾夫不是一場肌肉秀，而是技巧秀。
軸心
前面我們講到身體旋轉(zhuǎn)是產(chǎn)生力量的主要來源，那么旋轉(zhuǎn)還需要一個(gè)穩(wěn)定的軸心。如果軸心不穩(wěn)，談何轉(zhuǎn)動。
軸心越穩(wěn)定，就可以讓旋轉(zhuǎn)的速度越快，這個(gè)道理相信很多人都可以理解。而這里所說的軸心，就是指我們的脊柱。
在脊柱穩(wěn)定的前提下，讓肩膀圍繞著它進(jìn)行轉(zhuǎn)動。這不僅可以提供更多的擊球力量，而且還有助于保持揮桿動作的穩(wěn)定。
身體左右橫移、上下起伏都不是正確軸心的表現(xiàn)，并且這些舉動還會讓身體無法正常旋轉(zhuǎn)。
用身體打球、動力來源于轉(zhuǎn)動、穩(wěn)定的軸心，這三個(gè)是高爾夫揮桿里最本質(zhì)的東西，也是最重要的。無論你的揮桿動作怎樣，都應(yīng)該以這三個(gè)要素為前提。
