學習高爾夫，一個好的開始可以讓你達到的更高的高度，少走更多彎路，提高學習效率；而一個不好的開始時則會帶來截然不同的結(jié)果。

一個原理

高爾夫揮桿的原理是以身體為核心帶動球桿擊球，即通過身體的轉(zhuǎn)動帶來雙臂、球桿完成揮桿動作。揮桿的核心一定是來自于身體的轉(zhuǎn)動，而非本能地單純依靠手臂的力量揮動球桿。

兩個習慣

習慣一：初學期間，一定要增加自己的練習頻次，一個禮拜至少兩到三次最為合適。

如果一個禮拜僅有一次，甚至更少，那么對于自身而言每次練習都是新的開始，畢竟之前學習的東西早已忘得一干二凈。

習慣二：在學習和練習的過程中，應(yīng)更注重揮桿動作的練習，而非擊球質(zhì)量的好壞，因為前期是塑造揮桿的最好時期。

多練揮桿，少擊球，這是提高練習效率的最好方式之一。

我們經(jīng)?？吹揭恍┏鯇W者大量做擊球練習，其實這種做法弊大于利，容易毀掉還不太成熟的揮桿動作。

三個常識

常識一：高爾夫的學習是一個漫長的過程，不可能一蹴而就，所以要做好付出時間和精力的準備。

常識二：擊球數(shù)量和練習時長并不是衡量進步快慢的唯一標準，認真擊打每一顆球、仔細揣摩每一個動作才是最好的捷徑。

常識三：你需要一名專業(yè)且適合你的教練，無師自通只是個例，很可惜你成為不了個例中的一員。

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