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堅(jiān)持打高爾夫,幫助你遠(yuǎn)離抑郁困擾

文章來源:screengolf 更新時間:2018-04-30

一、高爾夫讓我們靠近自然
大家回頭看一下寫字樓的窗外,川流不息的車輛,嘈雜鼎沸的人聲,再加上灰蒙蒙的天氣,這壓抑的畫面沉甸甸的壓在心口,只會讓人越發(fā)煩躁。但是當(dāng)你進(jìn)入了高爾夫球場,入眼的綠色,湖泊和樹林的結(jié)合,構(gòu)成無法代替的美感,清新的空氣和草坪的清香更會讓人心曠神怡。

高爾夫

二、高爾夫讓我們遠(yuǎn)離醫(yī)院
在眾多的運(yùn)動項(xiàng)目當(dāng)中,如果要說哪項(xiàng)運(yùn)動對人身體的傷害最小, 高爾夫無疑是其中之一,當(dāng)然這是建立在合理的運(yùn)動計(jì)劃安排之上的。高爾夫與別的運(yùn)動(足球、籃球等)不同,足球籃球強(qiáng)烈的對抗性會對身體造成巨大的損傷,甚至留下后遺癥。但高爾夫與之相反,它不僅損傷很小,甚至可以治愈你在長期工作下造成的脊椎勞損、腕部受損等癥狀,同時還可以極大的調(diào)節(jié)你身體的關(guān)節(jié)狀況,讓你重新回到四肢協(xié)調(diào)的狀態(tài)。
三、高爾夫讓我們靠近社交
高爾夫運(yùn)動的節(jié)奏相對舒緩,甚至偏向于休閑。同時高爾夫也是一項(xiàng)組隊(duì)運(yùn)動,這讓你可以跟同隊(duì)的伙伴有更多的交流時間,可以分享你們的打球經(jīng)驗(yàn),生 活樂趣等等。對于我們這些業(yè)余愛好者來說,高爾夫不僅僅是運(yùn)動,也是我們?nèi)穗H溝通的一個重要平臺。
堅(jiān)持打高爾夫,幫助你遠(yuǎn)離抑郁困擾
四、高爾夫讓我們動起來
在這緊張的工作和生活節(jié)奏中,你會花上好幾個小時來散散步,舒緩一下心情嗎?大部分人的答案應(yīng)該是否定的吧。但是,高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動卻可以為我們提供這項(xiàng)完美的契機(jī),你需要在四個半小時的時間里, 行走接近6.5公里的路程,這不僅有助于我們的身體健康,同時也是對自身毅力的考驗(yàn),當(dāng)然在這6.5公里的路程中你并不會無聊。
可能在目前大眾的眼里,高爾夫是一項(xiàng)貴族運(yùn)動,需要花大量的費(fèi)用??墒聦?shí)上并不是這樣,高爾夫球場的價格競爭和訂場軟件的興起,讓我們只需要花幾百塊就能享受四個半小時的高爾夫之旅,還趕不上和朋友出門吃頓飯的花銷,何樂而不為呢?當(dāng)然,可能你會說高爾夫球具會很貴,但是做為業(yè)余愛好者,5000塊一套的球桿便足矣,相比時下流行的羽毛球,高爾夫球桿也并不算貴,許多羽毛球玩家的球拍幾乎也都上千,甚至是好幾千塊的檔次。但是羽毛球拍在一年至兩年的時間就得更換,可高爾夫球桿就不一樣,一套球桿的平均使用時間均是在五年以上,所以算算賬,高爾夫并不貴族。
所以趕緊把你的健身年卡換成高爾夫球桿,來享受戶外的這一抹綠色吧~

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