練習(xí)恰當(dāng)?shù)哪M高爾夫揮桿動作

文章來源：screengolf　更新時間：2018-01-14

1、學(xué)會正確的姿態(tài)。

曉得如何擊球關(guān)于享用模擬高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動來說是最重要的，正確的姿態(tài)是圓滿擊球的開端。規(guī)范的擊球姿態(tài)是開端擊球點(diǎn)要均衡、靈敏。站在球的一側(cè)（取決于你想把它打到哪個方向），面對球，腳與肩同寬。悄悄彎曲膝蓋，背悄悄朝著球的方向靠前的同時收臀部。有其他的辦法和技巧，但這種根本姿態(tài)是最有效和最常見的，即便是職業(yè)高爾夫球手也很少改動這種姿態(tài)。

2、揮手臂。

　把球桿從身側(cè)上揚(yáng)，做出規(guī)范有力的揮桿動作。試著從球桿頭部先揚(yáng)起，然后你的手、手臂和肩膀隨之活動。最后，完畢揮桿的時分，扭動臀部。這能讓你發(fā)揮最大的力氣，同時堅(jiān)持姿態(tài)的均衡。

3、把球桿高高抬起。

　緊隨上面講到的"揮臂"姿態(tài)。當(dāng)全身重量在擊球一側(cè)時(對右手選手來說通常是右側(cè))，讓你的伎倆彎曲，這樣球桿頭就指向球道的位置，最后停在你頭部的前方稍高于頭部。

4、擊球動作。

　當(dāng)你用球桿擊球時，讓重心向主力腿傾斜。與此同時后退彎曲，接著以腳尖為指點(diǎn)旋轉(zhuǎn)，從而完成擊球動作。經(jīng)過短暫練習(xí)，你就能讓球在空中沿著劃一的、可控的軌道飛行。

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