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模擬高爾夫:打高爾夫球一項全身運動

文章來源:screengolf 更新時間:2018-01-09

模擬高爾夫球是需要調動全身來完成的一項運動,從熱身運動之全面就可見一斑。而且將每個動作分解開來,仍有許多要注意的地方。由一個個環(huán)環(huán)相扣的動作完美協(xié)調而成的揮桿動作無論在實際擊打效果還是視覺的流暢性而言,都是十分出色的。

打模擬高爾夫

 站位對于擊球效果而言非常重要,有許多初學者或者想要提高的球友而言,修正自己的站位所獲得的最明顯效果是獲得準確的目標路徑。通過檢驗站位是否正對目標來自查擊球軌跡的問題,是許多球手經(jīng)常會選擇的一種方法。

 早期的高爾夫站位的身體姿態(tài)是背部彎曲成英文的C字型,但是現(xiàn)在要求臀部后頂、背部挺直、肩部自然下垂的姿態(tài)。身體的姿態(tài)對上桿到下桿整個過程都會產(chǎn)生影響。

 理想的站位應該是平行站位,要求身體各部位英語目標線平行。不管雙腳的站姿是開放還是關閉,最為重要的是雙肩應與目標線平行。

 為了增大擊球的力量,擊球瞬間,左臂與桿身應該成一條直線。同時,要盡量增加揮桿弧度,擊球瞬間應在揮桿弧度的最低點。

 下巴抬高,維持于胸口的距離。雙手自然下垂握住球桿,由于右手位于左手下方,所以右肩自然會比左肩低,一般低一個拳頭左右。但右肩不能向前,如果向前就會使身體向左傾斜,破壞平行瞄球及身體平衡,無法做出優(yōu)美的揮桿動作。

 在瞄球時,如果覺得目標很難瞄準,可在目標線上離球位約1米的前方,找一點當做替代目標,瞄準那一點即可。

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