冬季氣溫低，枯燥而且風(fēng)大，皮膚外表水分流失較多，護(hù)膚是頭號(hào)大事。在打球之前肌膚要清潔，讓潔凈的毛孔更有效地吸收保濕品，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)過程中讓汗腺正常分泌。打球時(shí)肯定會(huì)出汗，但不要隨意地用水洗臉，或是濕毛巾來回擦汗，最佳計(jì)劃是在運(yùn)動(dòng)后洗澡，徹底清潔皮膚，再用保濕護(hù)膚品補(bǔ)充流失的那些水份。

　冬季是最容易損傷球桿的時(shí)節(jié)，桿頭折斷"飛出"的情形可不少見。所以就要特別留意球桿的頤養(yǎng)，比方盡量不要在果嶺邊緣或者沙坑里練習(xí)劈桿，由于這個(gè)時(shí)節(jié)沙坑通常由于不好頤養(yǎng)而變得很硬，很容易形成球桿折斷。

　頤養(yǎng)球桿——比方打完球之后要做好清潔，防止一些污物夾雜在球桿的接縫和桿面之間；打球前要用溫毛巾搓擦桿頭預(yù)熱，軟化桿頭，防止其在低溫下斷裂。

　握把的頤養(yǎng)——普通分為棉線握把和膠質(zhì)握把。關(guān)于棉線握把要用溫水浸濕毛巾后停止擦拭，但是膠質(zhì)握把就盡量不要用溫水擦拭，由于遇水時(shí)握把柔軟但是當(dāng)溫度降落冷卻下來9時(shí)，握把將變得干硬而且容易發(fā)作決裂。

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