模擬高爾夫|找到適合自己的揮桿節(jié)奏

文章來源：screengolf　更新時(shí)間：2017-08-21

所有的高爾夫職業(yè)選手在擊打每一根桿的時(shí)候，都能協(xié)調(diào)地以一致的速度和平衡去揮桿。節(jié)奏和平衡是相連的。比如老將湯姆-沃森，他的揮桿速度非?？?；但是厄尼-埃爾斯的擊打速度卻很慢，但是他們都保持了揮桿平面的平衡。所有的業(yè)余選手也一樣，重要的是用平滑的節(jié)奏，保持揮桿平衡。利用以下方法找到適合自己的揮桿節(jié)奏。

　　1.25碼劈桿需擔(dān)保球桿在腰帶下方。

　　2.50碼劈桿雙手高度到達(dá)齊腰位置。

　　3.大劈桿，雙手位置到達(dá)肩部高度。

　　25碼

　　雙腳間距離很窄，揮桿進(jìn)程傍邊腿部基本保持不動(dòng)。

　　50碼

　　兩腳間距離增大，腿部舉動(dòng)也隨之增加，雙臂與身體同步運(yùn)動(dòng)。

　　75碼

　　兩腳間距離最寬。手臂運(yùn)動(dòng)幅度增大，上桿幅度也隨之增大。

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